Como é o início de uma depressão?

Assim como outras doenças, a depressão ocorre em cada indivíduo de formas diferentes. Afetando mais de 350 milhões de pessoas no mundo (de acordo com a OMS), a depressão ainda carrega estigmas que dificultam o diagnóstico.

Sendo confundida com sentimentos naturais do ser humano como tristeza, desânimo, preguiça, etc; muitas pessoas demoram para procurar ajuda, fazendo com que o quadro da doença se agrave.

Os critérios para diagnóstico da depressão determinam que uma pessoa deve apresentar ao menos cinco sintomas do transtorno de uma depressão. Os principais são:

• Humor deprimido (tristeza, desânimo e pensamentos negativos);
• Perda de interesse por coisas que antes eram prazerosas;
• Alterações no sono, no apetite ou no peso;
• Cansaço;
• Falta de concentração.

Se você se identifica com a maioria dos sintomas acima, lembre-se: a depressão é uma doença, que afeta diretamente a produtividade no trabalho e nos estudos e em relações entre indivíduos.

Assim que notar qualquer sintoma depressivo, consulte um psicólogo, o tratamento contra a depressão é eficaz, principalmente quando iniciado precocemente.