Poruqe temos medo de nos sentirmos sozinhos

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#medo

Desde os primórdios, somos seres sociáveis. Amamos, gostamos e odiamos. Todas essas interações são importantes ao nosso bem-estar emocional. Sendo assim, muitas pessoas acabam tendo medo de se sentir sozinhas e, por vezes, acabam aceitando o pouco de outras pessoas devido a isso.

Acabam se tornando dependentes de uma relação, seja ela amorosa ou apenas afetiva. A dependência nas relações e os conflitos sentimentais levam a um vazio emocional.

A capacidade de aproveitar a solidão como uma escolha é um sinal de maturidade emocional e independência. Evitar escolher a si mesmo como companhia é fugir por um caminho sem saída, porque cedo ou tarde o vazio não é só notado, como pode tomar conta de nós.

Diante de certos acontecimentos da vida, é necessário um tempo de solidão para ordenar as ideias e integrar nossos sentimentos. A solidão nos permite fazer o esforço necessário para entender a nós mesmos e alcançar o amor próprio e buscar o autocuidado que já comentamos aqui em nossos conteúdos.

E você, está em paz com apenas sua própria companhia?

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