A Depressão e os aspectos químicos

Existem diferenças entre depressão e tristeza, mau humor e um desânimo passageiro. Não se trata apenas de uma questão de força de vontade.

Quando uma pessoa está deprimida, é porque o cérebro está sofrendo alterações químicas que desencadeiam todos esses sentimentos negativos, e ele vai precisar de ajuda para voltar ao seu funcionamento normal.

É normal termos emoções negativas. Um dia chuvoso, por exemplo, deixa algumas pessoas mais desanimadas. A diferença é que, quando não há depressão, o cérebro consegue modular essa emoção negativa. Você pode estar triste, mas sabe que precisa ir trabalhar, assim toma um café, procura pensar em coisas boas e segue em frente.

Essas regiões ficam hiperativas. É como se essa rede de neurônios do cérebro ficasse muito ativa, então a pessoa não consegue desengajar o humor de aspectos negativos, e aí vem a tristeza e a anedonia (dificuldade de experimentar prazer nas coisas). Por isso, quando alguém está deprimido, dizer apenas “se anima e sai de casa” não é suficiente. A pessoa não consegue e não é falta de vontade.

O papel dessas regiões do cérebro responsáveis por emoções negativas é muito importante. Elas usam muitos neurotransmissores, que são substâncias produzidas pelos neurônios para enviar informações para outras células. Os principais neurotransmissores envolvidos na depressão são a serotonina e a noradrenalina. Quando há um desequilíbrio na produção delas, a doença se instala.

Os neurônios precisam de neurotransmissores para se comunicar. Por isso, no tratamento, procura-se aumentar os neurotransmissores certos para conseguir ajustar a função desses neurônios.

E por que eles ficam desregulados, causando a depressão?

Essas causas ainda não são completamente conhecidas, mas sabemos que existem causas genéticas e ambientais, como um estresse forte ou a perda de um ente querido. Um evento desse tipo pode desencadear o desequilíbrio dos neurotransmissores no cérebro.

Saber que a depressão tem uma origem biológica ajuda tanto o deprimido quanto seus entes queridos a ter mais empatia pelo problema. O doente não se culpa tanto, e os amigos e familiares conseguem colocar a depressão numa perspectiva mais solidária.

Entender que a depressão é uma doença/transtorno mental é importante também na hora de buscar ajuda. O tratamento é capaz de colocar nos eixos toda a comunicação do cérebro e mandar embora as emoções negativas em excesso, deixando apenas o que é considerado normal. Procurar um profissional da área da saúde é o primeiro passo para acabar com o sofrimento.