Todas as famílias estão sujeitas a crises ao longo de sua história. Mas não necessariamente estas crises precisam causar danos aos membros da família.
As crises são momentos de instabilidade necessários para impulsionar a família ao crescimento e evolução. Elas criam uma necessidade de reorganização das relações entre os membros e os levam a descobrir novas regras para o funcionamento do sistema familiar.
Quando há alguma crise ou mudança de ciclo de vida familiar, como a saída de um filho de casa para morar sozinho, um casamento, o nascimento de uma criança ou mesmo a morte de algum familiar, é possível a constatação de algum padrão que é transmitido através das gerações.
O legado familiar faz parte da história de qualquer indivíduo e, portanto, é inevitável. Contudo, ele não precisa ser destinado aos descendentes de uma família como algo rígido e imutável.
Os conflitos de uma família podem não perdurar durante anos e a primeira atitude pode ser de apenas um dos familiares, disposto a mudar isso. Com as festas de fim de ano chegando, algumas famílias ficam tensas em se reunirem, porém, os conflitos perduram durante todo ano.
É válido mudar essa atitude no próximo ano? Por meio do estudo do comportamento humano é possível minimizar brigas e discussões antigas e aproximar pessoas para uma relação saudável.